Macarrão light

Macarrão light

Faça essa receita "Macarrão light" ela é deliciosa e fácil de fazer.

Modo de Preparo:


  1. Ferva cerca de 3 litros de água e coloque o macarrão integral para cozinhar com sal a gosto (não use óleo nem azeite na água)

  2. Enquanto o macarrão cozinha, bata no mixer as folhas lavadas do manjericão, as castanhas do Pará, os dentes de alho e as pimentas biquinho

  3. As pimentas não são essenciais, se não for do seu agrado, não coloque

  4. Após cerca de 6 minutos o macarrão deverá estar cozido

  5. Escorra e coloque na travessa que vai servir

  6. Coloque a mistura batida no mixer sobre o macarrão e regue com azeite a gosto

  7. Misture bem e sirva!

Ingredientes:


  • 3 dentes de alho

  • 1/3 do maço de manjericão

  • 6 castanhas do Pará

  • 6 pimentas biquinho (a gosto)

  • 300 g de espaguete integral

  • sal a gosto

  • azeite a gosto

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